2008年08月31日

ダイエット[14日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.8kg
体脂肪率:24.5%
BMI:19.8
食事
昼食
牛カルビ焼肉丼?なか卯のやつ
おやつ
梨1/4
師匠とデートした♪
なか卯ですばやくご飯食べてー
コンビニでコーヒー買って
駐車場、車の中でお話した
ゆっくり

そんで、DVDいっぱい借りてきた
あーもないこーでもない
いっしょにぐるぐるして楽しかった♪

野菜食べたいー
posted by ユキ at 03:23 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月30日

ダイエット[13日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.0kg
体脂肪率:24.4%
BMI:19.9
食事
朝食
スパゲティー、なぽりたーん
おやつ
チョコアイス、ラムレーズンアイスー♪
今日はアイスデーだっ
ご飯の代わりなのさっ

しっかし…
案外痩せないなぁ
カロリーが高いのか(オヤツだめね)
運動が足りないのか…

そういや前43キロだったときは
毎日フルタイムで立ち仕事して
しんどくて夕食を食べれないことが多い時だった…

やばい
43キロ無理かも…
いいや、頑張る。
posted by ユキ at 06:25 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月29日

ダイエット[12日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.6kg
体脂肪率:25.4%
BMI:19.7
食事
朝食
昼食
キャベツ
夕食
うどん
煉炭
お誕生日おめでと

posted by ユキ at 05:25 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月28日

ダイエット[11日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.4kg
体脂肪率:25.1%
BMI:20.1
食事
昼食
ピザL半分
夕食
皿うどん
おやつ
オレンジジュース(100%)たくさん
たっぷり食べました
キモチ胃袋が小さくなったかなー
いつものちょっと足りないかんじがなくて
お腹いっぱいになりました

また煉炭とHさんとカラオケいったじぇ
エクササイズはしなかったものの
動きつつ歌ってきたので多分大丈夫

…以前は唯一の運動がカラオケやったなぁ
すごい筋肉痛になるのさね

posted by ユキ at 18:51 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月27日

ダイエット[10日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.0kg
体脂肪率:24.2%
BMI:19.9
食事
夕食
ポップコーンをラーメンどんぶりに山盛り
おやつ
牛乳、なんたらゼリー(ビタミンやら入って0カロリー♪)
SBSH05231.JPG

エクササイズしようとしたら
ふら〜っと、ドキドキと…
んー、貧血ちっく♪
食べても良くならないので
なんかよさげなサプリ買ってきたー
ていうか食べるものわるいゎな
でも食べたかったんだもん

いけません、これはではだめれすね
でもがんばるよ
posted by ユキ at 04:44 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月26日

ダイエット[9日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.8kg
体脂肪率:26.2%
BMI:19.8
食事
昼食
もずく、キャベツの千切り山盛り(ドレッシングやらマヨネーズやらで)
順調だけど怖いや。
確実にリバウンドするゎ

一応ビリーと毎日頑張って筋肉付けて…
とは思ってるけど
ついてるかどうかわかんないし

本音を言うと
さっさと体重だけでも落として
ダイエットやめたいの
…めんどくさいんやもん
posted by ユキ at 04:28 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(4) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月25日

ダイエット[8日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.2kg
体脂肪率:27.2%
BMI:20.0
食事
おやつ
今日はカラオケ行って
たくさん歌って腹筋使ったし
ほとんど食べなかったので
エクササイズはしませんでしたー
posted by ユキ at 05:29 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月24日

花火?

SBSH05221.JPG
今日は花火大会なのかな
雷みたいな音が遠くから聞こえるわ

花火大会の会場って
行ったことないなあ
人多いの苦手だから

ナガシマのジャズで働いてたとき
従業員駐車場の近くで打ち上げてたなー
花火の音で体中が振動して
びっくりして
でもなんだかおもしろくて
車に乗ったらガラスも揺れてるし

あの感覚がよくて、みんな会場行くんだろうな
見るだけなら遠くでも綺麗だし

浴衣着たいとかデートしたいとか
そいうのもあるんだろうさ
浴衣着たいな〜
posted by ユキ at 20:47 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[7日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:20.2
食事
夕食
ごーやーちゃんぷる、春雨、お味噌汁、ご飯お茶碗半分
おやつ
きゅうり、すいか(これから食べる予定)
なんかお腹が苦しい…
ラッキー♪

体重が減らないので
食事を減らしてみとるけど

体脂肪率がやばいなぁ
posted by ユキ at 00:42 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月23日

喜ャ〜♪

SBSH05181.JPG
運送やさんにね〜

「今日、セクシィですね」

って言われたのさ
…まあ少々薄着だったけどね

そんで師匠怒ってんの
そんな格好で出てくなよとかなんとか
かわいい、嬉しい

普通のノースリーブの白いパジャマらよ
ノーブラだったけど
…あ
それかぁ、なんか透けてたやろか(恥
posted by ユキ at 18:15 | 三重 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[6日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.2kg
体脂肪率:26.0%
BMI:20.4
食事
昼食
ピザ、Lサイズを半分
なんか体脂肪率って良く分からんなー
急に増えたぁぁ
運動しなかったわけじゃないのに。
posted by ユキ at 02:55 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月22日

ダイエット[5日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.8kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.7
食事
昼食
シーチキンでどんぶりご飯、マヨネーズたっぷり(太
夕食
うどん
おやつ
梨、きゅうり、すいか
師匠も痩せたくなってきたみたい
いつも晩御飯、寝る前なので
最近ご飯食べずにスイカ食べてる…
効果覿面やろなぁ
てきめんてこんな漢字なんや。

ぁー
筋肉痛つらいー
でもひもじくないから頑張れるよ
なんか健康的やし

しっかし
スタート47`やったのに…
体重落とすだけやったら
食べずに寝まくるほうが早いよねー

posted by ユキ at 03:36 | 三重 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月21日

引越し

SBSH04951.JPG
今日は涼しいね
お散歩でもしようかしら

昨日はSiさんの引越し手伝いに
愛知県まで行ってきたよ
楽しかった〜♪

広いしきれいで収納たっぷり
しかもすごく安いし
日当たりも風通しも抜群

なんかでも寂しいなあ
いややなぁ
引越しやめとけばいいのに
posted by ユキ at 18:09 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[4日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.0kg
体脂肪率:24.4%
BMI:20.8
食事
朝食
師匠が焼いてくれたとうもろこし1本
昼食
まーぼ春雨、白菜ときのこのスープ、オクラのおひたし、明太子、ごはんお茶碗1杯
夕食
Hさんに貰ったきゅうり2本
おやつ
レモンフロート、ゆず茶(甘いやつ)
ひもじいのは嫌いやし…
ってかおやつは食うなょ

明日こそはキャベツデーかな

一年ぶりにビリー隊長と頑張っとるよ
そそそ、食事よりそっち重視で
ということにして
っと

昨日の体脂肪の減り方は何やったかしら
引越しと運動の成果やったんか?
あんまあてにならんけどねー
posted by ユキ at 04:28 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月20日

ダイエット[3日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.4kg
体脂肪率:23.2%
BMI:20.9
食事
朝食
ミニドーナツ4個
昼食
とんかつ定食 ご飯は中サイズ
夕食
回る寿司、8皿ぐらいと天ぷらうどん
おやつ
かりんとう5本 ココア 栄養ドリンク
たくさんたくさん動いて
あほほど食べたょ

体が重い…
posted by ユキ at 17:48 | 三重 ☁ | 絶好調絶好調 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月19日

ダイエットするよっ

SBSH036811.JPG
師匠がね、沖縄行こうかって言ってくれたし
しゃくに触ることもいろいろあるし
昨日体重はかったらぴったり47`だったし

実はお盆前49,2`を記録しちゃって
焦ってとりあえず減らしたんだけど
最近いっぱい食べてデブ欲も満たされてるし
この調子なら行けるかもと思うのさ

目指せ43`、あと4`ら
…結構遠いな
まあいいや
頑張ってみる
一ヶ月ね

応援よろしくぅ


とか言って
昨日友人W氏と焼肉やさんでごはん大を食べてたり
うひゃひゃ、メタボン♪
posted by ユキ at 23:30 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月18日

デートでーと

SBSH04741.JPG
お盆忙しかったわかったわぁ

昨日はユキが運転手で
藤原にあるのちっさい滝と
おちょぼさん行ったよ

山は涼しかったわ
…昔ってあんな感じやった気がする
山じゃなくても

なんか暑くなったなぁ

ところで今整体らよ
さすがお盆あけらわ
こみこみぢゃ〜

疲ィィ
posted by ユキ at 16:05 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月12日

プレゼント

Image08121.jpg
今日は結婚式の記念日

師匠はきっと忙しくて
時間もないと思うので
ユキが代わりに
買ってきてあげたよ

何かかわいいの
あげたかったでそ
知ってる

ブレスレットも
あげたかったでしょ
大丈夫〜
ちゃんと買っといたげたよ
posted by ユキ at 02:23 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月05日

それでも抱っこ

SBSH035711.JPGSBSH036011.JPGSBSH036111.JPGSBSH036211.JPG
いくつになっても甘えん坊やね
体がはみだしても
お尻が落っこちても
体あたってるだけになったって
抱っこして欲しいよね
ももさん

おかーたんもそうなのよ
posted by ユキ at 17:01 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月04日

ランチ

SBSH03511.JPG
師匠とお外で待ち合わせて
デートしとるよ

うふふ
posted by ユキ at 14:18 | 三重 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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