2008年11月25日

ダイエット[100日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.4kg
体脂肪率:22.8%
BMI:19.7
あの決意の日から100日!
ダイエット終了宣言なのだっ
…あきらめ宣言だな
結局は太ったのが戻っただけでしたー。
まぁ戻っただけでもよしとする。
くやしいけど、もうめんどくさい。
はぃ、私の負けです。
ぽっちゃり系でいいんだもーん

ご協力感謝☆
一緒にがんばってくれたりこ姉
いつも「ダイエット中!」言ってくれた煉タン
付き合ってスイカばっかりだった師匠
こってり欲をヘルシーに満たしてくれた>>そらや

一番厳しかった煉炭
「お盆しんどそうだったよ、体が重たそうで。
重いって体重のことね、体調とかじゃなく」
その通り。動きも鈍くなるしね。
こうならないように
今よりぽっちゃりしないように頑張りまーす
記録はボチボチするのでそのまま貼っときます。
みんな応援ありがとう!
posted by ユキ at 13:08 | 三重 ☀ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月22日

ハラマキ

SBSH04001.JPG
ぐっだったぬ〜ん
素敵な午後をいかがお過しかの?
しっかし寒いったらないね

今日は腹巻きしてたりする
子宮が気になるお年頃やもんね
100均で買ったアクリルやけど
暖かさといいフィット感といい最高
お出かけの時仕込んでも大丈夫ょ
他に化繊身につけなければ静電気も大丈夫♪

でも去年から探してるのにもう売ってないんら
みんないいのはよく知ってるのね
見つけたらお試しあれ
てか教えて、買いに行くから

ふぅ、お腹減ったぁ
これこれ↓腹巻
SBSH04041.JPG

2008年11月07日

ZUMBA!!!

SBSH02871.JPG
ユキはあほだな
やっと箱開けました
歩いたりすればいいんだけどさ

ぐはっ
春に整体でセンセに
「まずは靴をはきましょう!」
て言われたことを思い出したり

靴はくまえに服着るのがいやだ
はだかバンザイ
もとい
ゆったり部屋着最高
posted by ユキ at 23:14 | 三重 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月03日

残念な石鹸

SBSH02721.JPG
那覇で買ったんだけどさ
悪くないけどよくもない
ただの純石鹸のが安いだけましだな

馬油とか塩とか色々使ってるのに
なんだかがっかり、泡立ちも悪いし

ナチュラルなだけなら簡単やわさ
もう少し何か欲しかったのぅ

だってー、1400円やよ
文句も言いたくなるわさ
反省はんせい

あ、でもお肌やらかくなるかも
夏用だなぁ、干したら置いとけるだろうか
posted by ユキ at 06:07 | 三重 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月17日

おいしい♪

SBSH01231.JPG
ストレートで飲めるよ
すぐなくなっちゃいそうだなぁ

ところで
いっぱいねました
楽しい夢をいっぱいみました
こんな睡眠をみんなに分けてあげたいなぁ

明日もあさっても
予定なんか何もなくて
眠い時ねて、目が覚めたら起きて
時間がたくさんある


でも何かがない
何か足りない

贅沢?
ですよねー

だけど
欲しいものなんて何もなくて
ただ
失ったものを懐かしく想ってるだけ

それだけのこと

アイス食べよーっと
posted by ユキ at 03:14 | 三重 ☁ | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月11日

ダイエット[25日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-1.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:44.4kg
体脂肪率:27.3%
BMI:19.2
食事
夕食
SBSH05801.JPGDHCのやつ
なんか今日食欲ないや
ラッキー♪
この流動食も
ねっとりしててなかなか喉通んないゎ
バナナ味おいしいんだけどね
posted by ユキ at 21:58 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年09月09日

ダイエット[23日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.2kg
体脂肪率:28.8%
BMI:19.6
食事
昼食
ぱぱぱぱすたった
えーっとね
ちゃんとしとるよ、まだ
ダイエット
先週は定着させるのに
普通のご飯で運動なしで
ちゃんとキープできたでしょ

頑張るんだもーん
でも一ヶ月には間に合わないから
延長しるゎ、応援よろしく
posted by ユキ at 21:49 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月31日

ダイエット[14日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.8kg
体脂肪率:24.5%
BMI:19.8
食事
昼食
牛カルビ焼肉丼?なか卯のやつ
おやつ
梨1/4
師匠とデートした♪
なか卯ですばやくご飯食べてー
コンビニでコーヒー買って
駐車場、車の中でお話した
ゆっくり

そんで、DVDいっぱい借りてきた
あーもないこーでもない
いっしょにぐるぐるして楽しかった♪

野菜食べたいー
posted by ユキ at 03:23 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月30日

ダイエット[13日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.0kg
体脂肪率:24.4%
BMI:19.9
食事
朝食
スパゲティー、なぽりたーん
おやつ
チョコアイス、ラムレーズンアイスー♪
今日はアイスデーだっ
ご飯の代わりなのさっ

しっかし…
案外痩せないなぁ
カロリーが高いのか(オヤツだめね)
運動が足りないのか…

そういや前43キロだったときは
毎日フルタイムで立ち仕事して
しんどくて夕食を食べれないことが多い時だった…

やばい
43キロ無理かも…
いいや、頑張る。
posted by ユキ at 06:25 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月29日

ダイエット[12日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.6kg
体脂肪率:25.4%
BMI:19.7
食事
朝食
昼食
キャベツ
夕食
うどん
煉炭
お誕生日おめでと

posted by ユキ at 05:25 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月28日

ダイエット[11日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.4kg
体脂肪率:25.1%
BMI:20.1
食事
昼食
ピザL半分
夕食
皿うどん
おやつ
オレンジジュース(100%)たくさん
たっぷり食べました
キモチ胃袋が小さくなったかなー
いつものちょっと足りないかんじがなくて
お腹いっぱいになりました

また煉炭とHさんとカラオケいったじぇ
エクササイズはしなかったものの
動きつつ歌ってきたので多分大丈夫

…以前は唯一の運動がカラオケやったなぁ
すごい筋肉痛になるのさね

posted by ユキ at 18:51 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月27日

ダイエット[10日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.0kg
体脂肪率:24.2%
BMI:19.9
食事
夕食
ポップコーンをラーメンどんぶりに山盛り
おやつ
牛乳、なんたらゼリー(ビタミンやら入って0カロリー♪)
SBSH05231.JPG

エクササイズしようとしたら
ふら〜っと、ドキドキと…
んー、貧血ちっく♪
食べても良くならないので
なんかよさげなサプリ買ってきたー
ていうか食べるものわるいゎな
でも食べたかったんだもん

いけません、これはではだめれすね
でもがんばるよ
posted by ユキ at 04:44 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月26日

ダイエット[9日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-2.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:45.8kg
体脂肪率:26.2%
BMI:19.8
食事
昼食
もずく、キャベツの千切り山盛り(ドレッシングやらマヨネーズやらで)
順調だけど怖いや。
確実にリバウンドするゎ

一応ビリーと毎日頑張って筋肉付けて…
とは思ってるけど
ついてるかどうかわかんないし

本音を言うと
さっさと体重だけでも落として
ダイエットやめたいの
…めんどくさいんやもん
posted by ユキ at 04:28 | 三重 ☔ | 普通普通 | Comment(4) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月25日

ダイエット[8日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.2kg
体脂肪率:27.2%
BMI:20.0
食事
おやつ
今日はカラオケ行って
たくさん歌って腹筋使ったし
ほとんど食べなかったので
エクササイズはしませんでしたー
posted by ユキ at 05:29 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月24日

ダイエット[7日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:46.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:20.2
食事
夕食
ごーやーちゃんぷる、春雨、お味噌汁、ご飯お茶碗半分
おやつ
きゅうり、すいか(これから食べる予定)
なんかお腹が苦しい…
ラッキー♪

体重が減らないので
食事を減らしてみとるけど

体脂肪率がやばいなぁ
posted by ユキ at 00:42 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月23日

ダイエット[6日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.2kg
体脂肪率:26.0%
BMI:20.4
食事
昼食
ピザ、Lサイズを半分
なんか体脂肪率って良く分からんなー
急に増えたぁぁ
運動しなかったわけじゃないのに。
posted by ユキ at 02:55 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月22日

ダイエット[5日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:47.8kg
体脂肪率:24.5%
BMI:20.7
食事
昼食
シーチキンでどんぶりご飯、マヨネーズたっぷり(太
夕食
うどん
おやつ
梨、きゅうり、すいか
師匠も痩せたくなってきたみたい
いつも晩御飯、寝る前なので
最近ご飯食べずにスイカ食べてる…
効果覿面やろなぁ
てきめんてこんな漢字なんや。

ぁー
筋肉痛つらいー
でもひもじくないから頑張れるよ
なんか健康的やし

しっかし
スタート47`やったのに…
体重落とすだけやったら
食べずに寝まくるほうが早いよねー

posted by ユキ at 03:36 | 三重 ☁ | 不調不調 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月21日

ダイエット[4日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-5.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.0kg
体脂肪率:24.4%
BMI:20.8
食事
朝食
師匠が焼いてくれたとうもろこし1本
昼食
まーぼ春雨、白菜ときのこのスープ、オクラのおひたし、明太子、ごはんお茶碗1杯
夕食
Hさんに貰ったきゅうり2本
おやつ
レモンフロート、ゆず茶(甘いやつ)
ひもじいのは嫌いやし…
ってかおやつは食うなょ

明日こそはキャベツデーかな

一年ぶりにビリー隊長と頑張っとるよ
そそそ、食事よりそっち重視で
ということにして
っと

昨日の体脂肪の減り方は何やったかしら
引越しと運動の成果やったんか?
あんまあてにならんけどねー
posted by ユキ at 04:28 | 三重 ☁ | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年08月20日

ダイエット[3日目]

目標体重:43.0kg
目標までの残り:-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:48.4kg
体脂肪率:23.2%
BMI:20.9
食事
朝食
ミニドーナツ4個
昼食
とんかつ定食 ご飯は中サイズ
夕食
回る寿司、8皿ぐらいと天ぷらうどん
おやつ
かりんとう5本 ココア 栄養ドリンク
たくさんたくさん動いて
あほほど食べたょ

体が重い…
posted by ユキ at 17:48 | 三重 ☁ | 絶好調絶好調 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年07月23日

コロコロ

SBSH02121.JPG
おういぇー
ぷらっちっくのローラーが
すごくよかったので
ゲルマニウムのやつ買っちゃった♪

気持ちいいの

ほっぺよあがれ〜
posted by ユキ at 06:59 | 三重 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容と健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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